Feb 202019
 

Bewegung an der frischen Luft tut unglaublich gut.

Wir bieten ein vielfältiges Fitnessprogramm in unserem wundervollen Alstertal an. Unsere Trainerin Petra Brannasch zeigt euch, was man im Alstertal alles zur Steigerung der persönlichen Fitness nutzen kann.

Treffpunkt:      Wellingsbütteler Landstraße 115

Spielplatz im Alstertal

Zeit:                  mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr

  1. Kurs:          20.03.2019 – 24.04.2019
  2. Kurs           22.05.2019 – 26.06.2019

Kosten pro Kurs: 20,- Euro für Mitglieder

                           35,- Euro für Nichtmitglieder

Anmeldung:     Tel: 300 62 99 0

Feb 072019
 

Yoga für den Rücken

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Warum gerade Yoga für den Rücken?

Unsere Trainerin Nadine Coobs sagt: „Wir sitzen beruflich und privat einfach zu viel und bewegen uns zu wenig. Fehlhaltungen, Rückenschmerzen, Ziehen im Nacken und Schultern sind das Ergebnis. 

Yoga wirkt dem Ganzen auf eine angenehme, sanfte und ganzheitliche Weise entgegen. Es kann in jeder Lebenslage und für Alle praktiziert werden. Ob Welterfahren, Bürohengst, Eltern, die ihre Kinder umher tragen oder Schwangere; Hier findet jeder seinen Ansatz um seine innere und äußere Körperhaltung zu verändern.

Kurs:          vom 20.03.-22.05.19 (außer: 01.05 .und 15.05.)

Kosten             45,- Euro für Mitglieder

60,- Euro für Nichtmitglieder

Zeit                 mittwochs, 18:30-20:00 Uhr

Ort                  Eschenweg 1

Anmeldung       SC Alstertal-Langenhorn e.V.

erforderlich    Turnen & Freizeit

                Telefon 300 62 99 0

Mit freundlicher Unterstützung                                 Wir machen Sie fit                                                                                                             

Feb 052019
 

Neuer Mini Basketball Schnupperkurs  für 6-7 jährige Mädchen und Jungen

Aufgrund er großen Nachfrage können wir nach den Osterferien einen zweiten Minibasketball Schnupperkurs unter der Leitung von Meta Kuhlmann anbieten.

In diesem Kurs wollen wir  Mädchen und Jungen die Möglichkeit geben, sich im Dribbeln, Passen, Fangen und Werfen auszuprobieren. Diese Fähigkeiten wollen wir über verschiedene Spielformen und Spiele erlernen. Im Vordergrund soll aber Spaß und Freude an der Bewegung mit und ohne Ball stehen.

Der Kurs läuft

  • vom 23.03-22.06.2019 
  • Termine: 23.03, 30.03, 06.04, 13.04, 27.04, 04.05, 25.05, 15.06, 22.06
  • jeweils sonnabends von 09.30-10.30 Uhr
  • in der neuen Halle der Schule Ohkamp (Ohkampring 13), Eingang über den Parkplatz der Schule

 In den Hamburger Schulferien findet der Kurs nicht statt.

Kursgebühr  18,00 EUR Mitglieder

Kursgebühr  23,00 EUR Nichtmitglieder

Anmeldung zum Kurs : birgit@scal-basket.de

Jan 142019
 

Die Basketballsparte des SC Alstertal-Langenhorn bietet auch 2019 wieder Basketballcamps in den Hamburger Ferien an.

Die Camptermine 2019 sind :

Frühjahr06.03.-09.03.2019
Sommer29.06.-02.07.2019
Sommer (nur Mädchen)04.08.-07.08.2019
Herbst04.10.-08.10.2019

Zielgruppe sind alle Jugendlichen zwischen 9 und 16 Jahren (jüngere Teilnehmer auf Anfrage). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Die täglichen Trainingszeiten sind von 9:30 (Einlass ab: 8:30 Uhr) bis 16:30 Uhr.

Anmeldeschluss für das Frühjahrscamp ist der 13. Februar 2019

Trainingszeiten:

  • Täglich von 9:30-16:30 Uhr
  • Tagescamp, ohne Übernachtung!

Anmeldungen:

Anmeldungen sind direkt hier auf der Homepage der Basketballsparte möglich: http://www.scal-basket.de/anmeldung-scala-camp/
Für Rückfragen steht unser Camp-Koordinator Volker Kuhlmann gerne per E-Mail zur Verfügung: volker.kuhlmann@scal-basket.de

Mit Ihrer Anmeldebestätigungen erhalten Sie weitere Informationen sowie die Zahlungsinformationen.
Bitte beachten Sie, dass die Zahlung nur noch per Vorkasse, am besten per Überweisung, möglich ist.

Jan 142019
 

Neuer Tanzkurs für Einsteiger bei SCALA

 

Hier können Sie direkt Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2019 in die Tat umsetzen!

 

Für Erwachsene jeden Alters beginnt ab dem 15.1. ein Anfängerkurs, in dem man in lockerer Atmosphäre über 10 Termine die Grundschritte der Standard und Lateinamerikanischen Tänze und natürlich Discofox erlernen kann.

Getanzt wird immer dienstags von 21-22 Uhr im Bewegungsraum des Sportkindergartens Lüttkoppel 1.

  Geleitet wird der Kurs von Andrea Knief , die seit 5 Jahren mit großem Erfolg die Erwachsenenkurse bei Scala anbietet.

Die Kosten für 10 Termine á 60 min sind 80,-€ pro Person für Nichtmitglieder und 60,-€  für Mitglieder

Ob als Clubmitglied oder erstmal zum Reinschnuppern, wir freuen uns darauf ,Sie bei uns begrüßen zu dürfen!

Ab sofort kann man sich anmelden um sich einen Platz in den Kursen zu sichern .

Einfach anrufen unter 3006299-202 oder per e-mail an clubaktiv@scala-sportclub.de

 

 

 

Kurzinfo :

 

Dienstags ab 15.1.19 von 21.00-22.00  Uhr  Tanzen für Anfänger und Wiedereinsteiger

 

Kosten :  10 Termine á 60 min , 80,-€ pPerson für Nichtmitglieder , 60,-€ pP für Mitglieder

 

Wo :  Bewegungsraum des Kindergarten , Lüttkoppel 1

 

 

 

 

Zusatzinfos:

 

Tanzen hält fit, ist gesellig und hebt die Stimmung!

 

„Wir vermitteln nicht nur einfach Tanzschritte ,sondern auch die Freude sich zur Musik zu bewegen.“ so das Credo der Tanzsportabteilung

 

Das Team aus exzellent ausgebildeten Tanzlehrern sorgt dafür ,dass jeder Tänzer schnell zu individuellen Erfolgserlebnissen kommt. Eine persönliche Betreuung und entspannte Atmosphäre sind  hierbei sehr wichtig. Dabei spielt es keine Rolle , ob man gerade den ersten Schritt auf dem Parkett wagt , oder schon fortgeschritten ist.

Jeder der Lust auf´s Tanzen hat ,kann vorbeikommen,weder Vorkenntnisse noch besonderes Schuhwerk sind erforderlich. Das Wichtigste ist der Spaß!

Jan 072019
 

 

Sind Sie schon fit für ihren Skiurlaub?

Bei uns haben sie die Möglichkeit sich auf ihren Skiurlaub vor zu bereiten.

Um den Winterurlaub in vollen Zügen genießen zu können und Verletzungen vorzubeugen, sollte man fit sein. Für eine optimale Vorbereitung auf den Winterurlaub ist unsere Skigymnastik genau das Richtige.

 

Der Kurs beginnt am 17.01.2019 und geht über 6 Termine. Die Anmeldung ist ab sofort per Mail: suann.schoenemann@scala-sportclub.de oder per Telefon: 300 62 99 103 möglich.

 

Kurszeiten:       vom 17.01.2019 – 28.02.2019

donnerstags von 19:30 – 21:00 Uhr

Ort:                  Erdkampsweg 89, Turnhalle (Gymnasium Alstertal/alte Halle)

Preis:               Mitglieder: 30,- Euro

Nichtmitglieder.: 45,- Euro

 

Dez 192018
 

Unsere Geschäftsstelle ist vom 24. Dezember 2018 bis zum 02. Januar 2019 geschlossen. Ab 03. Januar 2019 sind wir zu den gewohnten Öffnungszeiten wieder für Sie erreichbar.

Wir wünschen Allen eine besinnliche, fröhliche Weihnacht und eine guten und gesunden Start ins neue Jahr.

                                                                 

Dez 112018
 

Turnen, Tanzen, Akrobatik und Anfeuern, das macht Cheerleader aus. Aber vor allem ist Cheerleading ein Teamsport! Das blinde Vertrauen, wie in die Luft geworfen und wieder gefangen zu werden oder jemanden zu halten der über einem steht, das macht diesen Sport so einzigartig! Nach einem Jugend- und einem Erwachsenenteam wird nun auch ein Kinderteam aufgebaut, die sogenannten „PeeWees“. Spielerisch lernen hier die Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren die Grundlagen des Cheerleadings. Diese Gruppe wird den Namen LCS Minis tragen.

Am 11. Januar 2019 ist es endlich soweit! Das erste Probetraining findet im Bewegungsraum der Sportkita in der Lüttkoppel 1 statt. Check-in ist ab 16:15 Uhr, los geht’s 16:30 Uhr.

Mitzubringen sind feste Turnschuhe, Sportkleidung und Wasser. Zutritt ist nur mit Anmeldung möglich über: jenny.barucha@gmx.de. Oder über die Facebookseite https://www.facebook.com/LimitlessCheer/

Übrigens: als Coaches konnten erfahrene Cheerleader aus den eigenen Reihen gefunden werden. Zarah Ve Stannius und Elisa Greiwe sind Mitglieder der LCS Athletes und haben schon mehrjährige Cheerleadingerfahrung in anderen Teams gesammelt (siehe Foto). Zusätzlich bekommen Sie Alex Sahin, einen Trainierassistenten, der ebenfalls im Coed Team aktiv ist als Unterstützung. Alle drei werden intern auf die Aufgabe vorbereitet, hospitieren und unterstützen in den Jugendtrainings und machen sich mit dem Regelwerk vertraut. „Dieses Trio passt perfekt zusammen und ist absolut kinderlieb! Wir freuen uns sehr, endlich auch Kinder spielerisch mit dem Sport vertraut machen zu können!“ So Jenny Barucha, Gründerin der Sparte im SC Alstertal-Langenhorn.

Also einfach anmelden und dabei sein!

PS: Auch in den beiden anderen Altersklassen werden noch Neuzugänge aufgenommen, einfach Kontakt aufnehmen, siehe oben!