Feb 072019
 

Yoga für den Rücken

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Warum gerade Yoga für den Rücken?

Unsere Trainerin Nadine Coobs sagt: „Wir sitzen beruflich und privat einfach zu viel und bewegen uns zu wenig. Fehlhaltungen, Rückenschmerzen, Ziehen im Nacken und Schultern sind das Ergebnis. 

Yoga wirkt dem Ganzen auf eine angenehme, sanfte und ganzheitliche Weise entgegen. Es kann in jeder Lebenslage und für Alle praktiziert werden. Ob Welterfahren, Bürohengst, Eltern, die ihre Kinder umher tragen oder Schwangere; Hier findet jeder seinen Ansatz um seine innere und äußere Körperhaltung zu verändern.

Kurs:          vom 20.03.-22.05.19 (außer: 01.05 .und 15.05.)

Kosten             45,- Euro für Mitglieder

60,- Euro für Nichtmitglieder

Zeit                 mittwochs, 18:30-20:00 Uhr

Ort                  Eschenweg 1

Anmeldung       SC Alstertal-Langenhorn e.V.

erforderlich    Turnen & Freizeit

                Telefon 300 62 99 0

Mit freundlicher Unterstützung                                 Wir machen Sie fit